Ben jij op zoek naar een sportieve uitdaging die je sterker, fitter en zelfverzekerder maakt? Bij Fightclub Haarlem bieden we speciale dames kickboks trainingen die helemaal zijn afgestemd op vrouwen die op een leuke en effectieve manier aan hun conditie, kracht en techniek willen werken.
Tijdens de lessen combineren we de basis van kickbokstechnieken met gerichte oefeningen voor buik, benen en billen. Je leert hoe je stoten, trappen en combinaties uitvoert op een veilige en toegankelijke manier. Tegelijkertijd werk je aan een strak en krachtig lichaam, terwijl je plezier hebt en jezelf uitdaagt.
Elke training bestaat uit een dynamische mix van technieken, conditie- en krachttraining en oefeningen die je core en onderlichaam versterken. Door deze combinatie verbrand je veel calorieën, bouw je spieren op en verbeter je je uithoudingsvermogen. Wat onze trainingen extra bijzonder maakt, is de gezellige en motiverende groepssfeer: je traint samen met andere vrouwen die hetzelfde doel hebben, waardoor je elkaar stimuleert en het trainen leuker wordt.
De dames kickboks training is geschikt voor alle niveaus. Of je nu een beginner bent die kennis wil maken met kickboksen, een vrouw die op een leuke manier fit wil worden of een sporter die gericht aan buik, benen en billen wil werken, bij ons ben je welkom. Ook als je naast conditie en kracht meer zelfvertrouwen en discipline wilt opbouwen, sluit deze training perfect aan.
Evenement tijdschema's (2)
Dinsdag
-
